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비염 환자의 호흡의 기술 소개 - 입벌림 방지 밴드 | 입막음 테이프 삶의 마지막 숨을 내뱉을 때까지, 호흡의 치유력을 최대한 이용하는 과학적 방법 "이 책을 읽으면 다시는 예전처럼 숨을 쉬지 않게 될 것이다!"목차호흡의 기술 소개 글프롤로그입호흡기타 연구결과 및 정리결론호흡의 기술 소개 글우리 몸이 진정으로 원하는 것 몸이 제대로 기능하기 위해 필요한 것 그것은 더 빠르거나 더 깊은 호흡이 아니다.더 많은 공기도 아니다. 우리에게 필요한 것은 더 많은 이산화탄소다.우리는 태어나서 지금까지 지금이 순간도 호흡을 하며 살아갑니다.하루 평균 2만 5천 번 정도 호흡한다고 합니다. 여러분은 제대로 호흡하고 있나요? 코로 호흡하고 있나요? 입으로 호흡하고 있나요?아마도 대부분은 너무나 당연하게 자연적으로 호흡하고 있다 보니까 내가 어떻게 호흡하고 있는지 깊게 생각해 본 적이 거의.. 2023. 7. 15.
토니로빈스 흔들리지 않는 돈의 법칙 - 시장 폭락의 공포를 잠재우는 7가지 팩트 이번 시간에는 흔들리지 않는 돈의 법칙에서 가장 중요시하는 2장에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 2장은 시장 폭락의 공포를 잠재우는 7가지 팩트인데, 토니 로빈스는 2장만 읽어도 재정적 삶을 송두리째 바꿀 수 있다고 이야기를 하고 있습니다. 목차 및 서론2. 겨울이 오고 있다! 그런데 언제 올 것인가(시장 폭락의 공포를 잠재우는 7가지 팩트)책 내용을 보고 느낀 점이 책의 내용 소개는 2편으로 작성하였습니다. 1편을 보지 않으신 분들은 아래 링크에서 1편을 보고 오시는 것을 추천드립니다.흔들리지 않는 돈의 법칙 1부 보러 가기2. 겨울이 오고 있다! 그런데 언제 올 것인가(시장 폭락의 공포를 잠재우는 7가지 팩트)“증권투자로 돈을 버는 비결은 그것을 두려워하지 않는 것이다.” -피터 린치-삶에 영향을 미.. 2023. 7. 8.
토니로빈스 흔들리지 않는 돈의 법칙 - 불안정한 세상에서 경제적 자유를 얻는 법 부자들은 어떻게 머니게임에 승리하는가?" 돈을 불려서 부자가 되는 사람들이 있습니다. 그러나 대부분의 평범한 사람들은 시장이 올라갈 때 투자에 뛰어들고, 조금만 가격이 떨어지면 불안해져서 판매를 결정하게 됩니다. 당신은 어느 쪽에 속하시나요?책 소개2008년의 리먼 사태를 목격한 변화심리학의 대가인 토니 로빈스는 왜 부자들은 위기에서 더 큰 부를 쌓고, 평범한 사람들은 가난 해지는지에 대해 의문을 가지게 되었습니다. 그는 워런 버핏, 레이 달리오, 앨런 그린스펀과 같이 세계적인 부자들을 만나 투자에 관한 노하우와 철학, 시장 분석법 등을 배우고, 그들만이 알고 있는 부의 핵심 법칙을 체계화했습니다. 그리고 이를 단계별로 정리하여 "흔들리지 않는 돈의 법칙"이라는 책에 담았습니다. 이 책은 평범한 사람들이.. 2023. 7. 6.
세이노의 가르침 - '장사나 사업의 아이템'과 '사기꾼 판별법' 전편(3,4,5)에 이어서 세이노의 가르침에 대해서 리뷰를 진행하겠습니다. 이번 주제는 '장사나 사업의 아이템'과 '사기꾼 판별법'입니다. 목차 이번글의 주제 6. 장사나 사업의 아이템 7. 사기꾼 판별법 이번글의 주제 이번 글에서는 아래의 내용 중 6, 7에 대해서 소개해 드리도록 하겠습니다. 1. 이생망 이번 생은 망했다 2. 미래를 미리 계산하지 마라 3. 부자가 되지 못하게 만드는 심리 4. 젊을수록 돈을 아껴라 5. 나는 무소유의 삶을 살지 못한다 6. 장사나 사업의 아이템 7. 사기꾼 판별법 6. 장사나 사업의 아이템 사람들이 장사나 사업을 꿈꾸는 이유는 봉급 생활자보다는 많은 수입을 얻고자 하기 때문일 것이다. 이때 궁극적으로 아이템은 보물 찾기처럼 당신이 열심히 찾으러 다니면 드디어 찾게 .. 2023. 6. 30.
세이노의 가르침 - 부자가 되지 못하게 만드는 심리 | 젊을수록 돈을 아껴라 | 나는 무소유의 삶을 살지 못한다 전편(1,2)에 이어서 세이노의 가르침에 대해서 리뷰를 진행하겠습니다. 이번 주제는 '부자가 되지 못하게 만드는 심리'와 '젊을수록 돈을 아껴라'입니다. 목차주제 선정3.  부자가 되지 못하게 만드는 심리4. 젊을수록 돈을 아껴라5. 나는 무소유의 삶을 살지 못한다주제 선정이번 글에서는 아래의 내용 중 3, 4에 대해서 소개해 드리도록 하겠습니다.1. 이생망 이번 생은 망했다2. 미래를 미리 계산하지 마라3. 부자가 되지 못하게 만드는 심리4. 젊을수록 돈을 아껴라5. 나는 무소유의 삶을 살지 못한다6. 장사나 사업의 아이템7. 사기꾼 판별법 3.  부자가 되지 못하게 만드는 심리 1990년부터 1999년까지 10년 동안 영국 워릭대 연구팀은 돈이 얼마나 있어야 사람이 행복감을 느끼는가를 연구하고자 매년.. 2023. 6. 28.